キックボクシングをやってみたいけど、ジムに行くのが怖いな…
中目黒でキックボクシングを教えてくれるところはないかしら
このような方は「ミットフルネス」がおすすめです。
ミットフルネスとは、中目黒にあるパーソナルキックボクシングジムです。
ネットで調べてみると、高評価の口コミばかりですが、実際は本当なのでしょうか？
集中して、ストレス発散ができる
キックボクシングは初体験でしたが、50分があっという間で、こんなに集中できるレッスンだと思いませんでした！お腹まわりが気になっていたのですが、キックやパンチの動きがウエスト周りのお肉に効きそうです！
ウエアもタオルも無料で貸してくれて個室で シャワールームも広くゆったり使えました。人目を気にせず運動できて大満足です〜
引用：ミットフルネス公式サイト
まるで秘密基地のような空間！
中目黒を散歩してたら、ジムの看板を見かけ、フラッと体験予約をしてみました。
入ってみると、隠れ家的な雰囲気で、螺旋階段を降りると真っ白で広い空間が広がってとてもテンションが上がりまくりでした！！
トレーナーさんがとても爽やかで、レッスンも楽しくて、充実した時間を過ごせました！週2回通ってます！
引用：ミットフルネス公式サイト
とにかく通うのが楽しい！
ダイエットしたくて、インスタグラムで探して見つけました。漫然とした1人でやるトレーニングに飽きがきていたので、最新のVRゴーグルをつけて、ウォーミングアップしたのが新鮮でとても楽しかったです！！
レッスンがとにかく楽しくて、毎回“滝汗”をかきます！４回通いましたが、すでに２キロ体重が落ちました。目標体重まで頑張れそうです！
引用：ミットフルネス公式サイト
実際に行ってみましたが、とても楽しくレッスンができました！
指導もとても上手いので、未経験者でも安心して通えます！
本記事ではアフィリエイト広告を利用しています
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ミットフルネスの口コミ、評判
ミットフルネスを実際に受けた方の口コミを集めてみました。
VR格闘技の体験は思っていた以上に発汗し、時間を忘れるほど楽しかったです😂
職業柄ロングネイルのため格闘技は諦めていたのですが、これなら気にせず怪我なく楽しめますね✨
自宅に欲しいくらいです笑
トレーナーさんはとても親切に対応してくれるので、緊張することなくリラックスしてVRを楽しめました☺️
ジム内も広く清潔で、更衣室も掃除が行き届いていて綺麗です。
続けられそう！と実感した体験会でした✨また利用したいです😊
引用：Googleマップ
先日、仕事仲間と2人で行きました！
キックボクシングは初めてでしたが、ミット打ちは爽快感があり、ストレス発散にもなり、何より楽しく汗をかけました。
最後のVRのボクシング体験は恐怖心もありましたが、集中して動けて楽しかったです！
楽しく痩せること間違いなしだと感じました！！
引用：Googleマップ
キックボクシング初心者🔰です。
初めての体験でしたがとても楽しく身体
全身を動かす事が出来ました！
友達と行っても同額の料金でトレーニング
する事ができるので、友人や家族と行っても楽しめると思います✨
中目黒、池尻大橋、神泉付近にお住まいの方はぜひ行ってみてはいかかでしょうか！
引用:Googleマップ
友達と一緒に行ったのですが、内装が綺麗で安心して体を動かせました！
格闘技のジムやトレーナーさんは怖い印象があり、周りの目も気になる感じがあったのですが、ミットフルネスはそんなことはなく、森戸さんに優しく教えていただき、のびのび体を動かせました〜
VRのボクシングは相手が迫り来る臨場感にドキドキでしたが拳を振り回していました笑
更衣室も綺麗でまた友達も誘って行きたいなと思いました！
引用:Googleマップ
高評価の口コミが多数でした。
でも本当にいいのかな～？
実際に体験してみました！
ミットフルネスへのアクセス
最寄り駅は東急田園都市線「池尻大橋」から徒歩11分。
池尻大橋駅を出て右にいきます。
商店街をひたすら真っすぐ歩きます。
住宅地に出ますが、まだまだ真っすぐ歩きます。
交差点を通過したら、一つ目の路地を左に曲がります。
突き当りの海鮮丼屋を右。
一つ目の交差点を左。ドン・キホーテが目印です。
交差点を渡って左に行きます。
こちらの看板が目印です。
入り口は、看板を正面に見て、右手です。
看板右横が入り口です。
渋谷駅南口、41番バス停から乗ってもミットフルネスにはアクセスできます。
「菅刈小学校」で下車すると、目の前が「ミットフルネス」です。
いざ体験
チャイムを鳴らしてみると、ミットフルネスの森戸トレーナーが出迎えてくれました。
お待ちしておりました！よろしくお願いいたします！
よろしくお願いいたします！
森戸トレーナーは、元キックボクシングのプロ選手。
現役時代は、日本ランカーに登り詰めた国内トップクラスの実力者です。
森戸トレーナー
経歴
- 2011年度キックボクシングスーパーフェザー級新人王
- 元キックボクシング日本ランカー
- ブレーキングダウン6オーディション出場（愛称:ガンギマリ機動隊）
SNS
Twitter @hi_ma74himan
インスタグラム gangimari.morito.t.cho
敗れはしましたが、RIZINファイターと互角以上の戦いを繰り広げています
まずはカウンセリングから
ふじさんの場合、格闘技経験者なんでちょっとハード目にやりますね！
スポーツ歴や運動習慣などを聞ヒアリングし、個々の体力や筋力に合わせたメニューを提案してくれます。
筆者の場合は格闘技経験者ということもあり、ハード目にやってもらえることになりました。
でも、打撃をやるのが数年ぶりなんで不安なんですが…
それじゃフォームも確認しながらやりましょう！
数年ぶりに打撃をやる筆者のために、まずはフォームの確認からやってもらえることに。
ミットフルネスでは、あなたのレベルや体力に合わせた指導が受けられます。
スポーツ歴が全くない方でも、1から丁寧に指導しれくるので、安心して通えます。
VRでウォーミングアップ
まずはVR格闘技でウォーミングアップです！
VR格闘技とは、メタ社が開発した【バーチャル格闘技対戦ソフト】のこと。
VRを装着すると、対戦相手が目の前に現れます。
本当に試合をしているような気分でした。
数年ぶりのリング？での試合でしたが、現役時代を思い出させるような臨場感でした。
勝てて良かった…
身体も温まってきたところで、次はミット打ちです
VR格闘技は、プロ格闘家になったような雰囲気が味わえます。
操作も簡単で、誰でも臨場感あふれる試合が体験できます。
まるでプロ選手になったような気分が味わえるでしょう！
フォーム確認
フォーム確認をしていきましょう！
お、お願いします！
森戸トレーナーの教え方は、段階を踏んで教えてくれるので、とても分かりやすかったです。
例えばパンチなら、ジャブ→ストレート→ワンツー→フックと1つずつ解説しながら教えてくれました。
これなら初心者の方でも、すぐに上達すると思いました
打撃が上達するには、正しいフォームを覚えることが大切です！
森戸トレーナーの指導は、とても丁寧で分かりやすい！
段階を踏んで丁寧に教えてくれるので、運動が苦手な方でもすぐに上達するでしょう。
ミット打ち
次はミット打ちをやります！
お願いします！
パンチのミット打ち
キックのミット打ち
ディフェンス
ミット打ちも、先ほど習ったフォームを確認しながら行いました。
フォームを意識しながらミット打ちをするので、正しいフォームが身につきます。
ミット打ちは、体力やレベルに合わせて行うので、安心してください！
ミット打ちはフォームを確認しながら行います。
正しいフォームを意識しながらミット打ちができるので、誰でもパンチやキックが上手に打てるようになります。
ファンクショナルトレーニング
ファンクショナルトレーニングとは、「機能的なトレーニング」という意味です。
道具を使いながら体を動かすので、脂肪燃焼効果が期待できます。
ゴリゴリのマッチョではなく、シャープな身体作りを目指しています！
腹筋に効く～
ぽっこりお腹を改善して、スッキリしたお腹を目指します！
バランスを取るのが難しい～
脚トレもしながら、体幹も使うので、ダイエット効果が抜群です！
ファンクショナルトレーニングは、動きながら筋肉を鍛えるので、ダイエットに最適。
ゴリゴリの筋肉がつくこともないので、スリムな体型を手に入れたい方におすすめです。
ストレッチ
ストレッチで体をほぐしていきますね！
ミット打ちやファンクショナルトレーニングで疲れた体をほぐしていきます。
身体がだいぶ軽くなったと思います
本当だ！か、軽い！
人体を熟知したキックボクサーならではのストレッチが受けられます。
運動後で疲れた筋肉をほぐしてくれるので、身体への負担が少なく通い続けられます。
ミットフルネスが合っている人
実際にミットフルネスを体験してみて、以下のような方に合っていると感じました。
キックボクシングを習ってみたいけど、ジムに行くのが不安な方
ミットフルネスは、実績のあるトレーナーがマンツーマンの丁寧な指導をしてくれます。
指導するのは、キックボクシングのトップ選手森戸トレーナーです！
拳の握り方、構え方など、キックボクシングの基本を1から丁寧に教えてもらえます。
丁寧に指導しますので、ご安心してください！
また格闘技ジムにありがちな、プロ選手と練習するという危険もありません。
1人1人の実力にあった安全な指導を受けられるので、格闘技未経験者でも安心して通えます。
今だけ「ふじファイト＆フィットネスを見た」で1,000円で体験できます！
ゴリゴリの筋肉はつけたずに瘦せたい方
ミットフルネスでは、格闘家のようなシャープな身体作りを目指しています。
ファンクショナルトレーニングやキックボクシングのような、有酸素運動＋筋トレを合わせて運動をするため、ダイエットに効果的。
ダンベルやバーベルを使ったゴリゴリの筋トレはしないので「瘦せたいけど、太い腕や脚になりたくない」という方におすすめです。
左が森戸トレーナー。
森戸さんのようなシャープなバキバキボディが目指せます！
個々の体力に合わせて、無理なく指導をするので、ご安心ください！
今だけ「ふじファイト＆フィットネスを見た」で1,000円で体験できます！
強くなりたい方
ミットフルネスでは、実績のあるトレーナーからマンツーマンで指導を受けられます。
森戸トレーナーは現役時代、キックボクシングの日本ランカーと国内トップレベルの実力者です。
指導も1から丁寧に教えてくれるので安心です！
実際にミットフルネスでは、格闘技未経験者から入会し、大会に出場する方もいるほどです。
実績のあるトレーナーが在籍するミットフルネスで練習すれば、誰でも強くなれるでしょう！
「いきなり入会するのが心配…」という方は、体験がおすすめです。
体験料は通常5,000円ですが、今だけ「ふじファイト＆フィットネスを見た」で1,000円で体験できます！
体験は予約が必須です！
今すぐ予約する！
ミットフルネスが不向きの方
ミットフルネスが不向きな方は以下のような方です。
都心以外にお住まい、お勤めの方
ミットフルネスが展開しているのは、中目黒の1店舗のみです。
都心以外のに在住の方、通勤、通学をしていない方は、ミットフルネスに通うのが不便と言えるでしょう。
| ミットフルネスの住所 | 〒153-0042 東京都目黒区青葉台３丁目２１−１２ REISM HIVE 中目黒 B1 |
また、ミットフルネスではオンラインでの指導はやっていません。
出張はやっていますので、お気軽にご相談ください！
マッチョを目指す方
ミットフルネスは、格闘家のようなシャープな身体を目指すジムです。
マッチョになりたい方には不向きと言えるでしょう。
マッチョを目指す方は、高重量を扱うトレーニングができるジムを選ぶようにするといいでしょう。
マッチョを目指すなら、フリーウエイトは必須！
プロ選手を目指す方
「キックボクシングのプロになりたい」という方は、プロ選手が在籍しているジムを選びましょう。
ミットフルネスには、プロ選手が在籍していません。
スパーリングなどの試合を意識した激しい練習はできないので、トップ選手を目指す方にミットフルネスは不向きです。
プロを目指すなら、プロ選手と練習するのが1番です！
ミットフルネスの申し込み方法
ミットフルネスの申し込み方法を解説します。
公式サイト
から、1分もあれば申し込みが完了します。
申し込み方法は全部で3つあります。
申し込み方法①予約フォームから申し込む
①以下の公式サイトにアクセスします
②「予約フォームから申し込む」をクリック
③予約完了メールを受信後、森戸トレーナーから連絡があります。
申し込み方法②ラインで申し込む
①以下の公式サイトにアクセスします
②Lineから申し込みをクリックします。
③公式アカウントに登録。
③公式ラインに「体験希望」とメッセージを送ります。
申し込み方法③
①電話で申し込みをクリックし「090-2654-0483」へ連絡
②体験希望であることを伝え、日時を調整する
運営する会社
| 運営会社 | Mitt Fullness |
| 代表 | 森戸 賢成 |
| 所在地 | 東京都目黒区青葉台3-21-12 reism hive B1 well-being.st 内 |
| メールアドレス | morito@mittfulness.com |
| 電話番号 | 090-2654-0483 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 事業内容 | パーソナルトレーニング事業 |
出張パーソナルもやっていますので、お気軽にお問い合わせください！
出張トレーニングのご相談はこちらから
よくある質問
ミットフルネスを利用する前に気になる点をまとめてみました。
Q：運動経験が全くありませんが、ミットフルネスに通えますか？
A: はい、運動経験がなくても大丈夫です。
7割以上が初心者なので心配ありません！お気軽にお越しください！
Q：他のキックボクシングジムと何が違うんですか？
A:一般的なキックボクシングジムは、1対大人数で指導をします。
ミットフルネスではマンツーマンで指導をしてくれるので、丁寧な指導が受けられます。
Q：ミットフルネスの料金は？
A:料金は、単発だと13,200円です。
定期的に通いたい方は、毎月支払う「月額」と1年間好きなときに通える「チケット制」がおすすめです。
| 月額 | 料金 |
| 月8回 | 77,400円（1回あたり4,400円お得） |
| 月4回 | 43,560円（1回あたり3,300円お得） |
| 単発 | 13,200円 |
月額定額プランは毎月一定額を支払うことで、回数券が購入できます。
「運動習慣を身に着けたい」という方におすすめです。
| チケットコース | 料金 |
| 月40回 | 352,000円（1回あたり4,400円お得） |
| 月20回 | 198,000円（1回あたり3,300円お得） |
| 月10回 | 10,8000円（1回あたり2,400円お得） |
| 月5回 | 58,500円（1回あたり1,500円お得） |
「自分の好きなときに通いたい」という方はチケット制がおすすめです。
ストレッチのみのコースもあります。
| ストレッチコース | 料金 |
| 50分 | 7,700円 |
| 30分 | 5,280円 |
「ミットフルネスを体験してみたい」という方は、5,000円でミットフルネスが体験できます。
今なら「ふじファイト＆フィットネス見た」で体験料が1,000円です！
森戸さん、ありがとうございます！
今だけ「ふじファイト＆フィットネスを見た」で1,000円で体験できます！
Q：支払い方法は？
クレジットカード、交通系IC、ID、QUICPayもご利用になれます。
Q：予約は必要ですか？
A: 予約は必要です。初回は公式サイトから予約します。以降は、公式Lineや森戸トレーナーに連絡して予約をします。
Q：キャンセルをしたい場合は？
予約をした前日の23時までに連絡をすれば無料でキャンセルができます。
23時以降にキャンセルをすると、チケット1枚を消費してキャンセルします。
Q：子供も連れっていいですか？
お子様を連れてきても大丈夫です。
Q：荷物は何が必要ですか？
特にありません。ウェアやタオルも用意があるので、手ぶらでお越しください。
Q：自宅の都合で店舗まで通えないのですが…
出張パーソナルも承っております。お気軽にお問い合わせください。
ミットフルネスの口コミ、評判:まとめ
ミットフルネスは、パーソナルキックボクシングジムです。
実績のある森戸トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、格闘技未経験者でも安心して通えます。
指導も丁寧なので、未経験者におすすめです！
ミットフルネスでは5,000円で体験もできます。
今なら「ふじファイト＆フィットネスを見た」で1,000円で体験できます！
