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記事の内容 サイドポジションは柔術でもっとも取られやすいポジションです 特に足が効かない白帯のうちはよく奪われることが多いと思います 「動け！」と言われても、岩のように動かない相手から逃げるのは至難の業 そこで本項では、元プロ格闘家の筆者が...

マウントポジションからのエスケープ方法を紹介

この記事の内容 柔術着は素肌でも切れますが、練習中にラッシュガードを着ている方が大半です。 ラッシュガードは着た方がいいのでしょうか？ 女性は着目義務はありますが、男性の着用義務はありません。 それでもラッシュガードは必要なのか…？ 男性のラ...

柔術着の選び方を紹介

白帯向けの関節技を紹介

この記事の内容 柔術を始めて、その魅力にひかれた方も多いでしょう。 「もっと強くなりたい、うまくなりたい」という方には自宅でもトレーニングをしてみましょう。 本項では、元プロ格闘家が自宅で簡単にできるトレーニングを紹介します。 おすすめは以...

この記事の内容 初めて柔術着を選ぶ方にとって、どんな柔術着を買ったらいいのか分からない方も多いでしょう 私も初めて柔術着を買うときは随分迷いました。 あの時の自分に勧めるなら間違いなくALMA一択です。 本項ではALMAを愛用している筆者がALMAの良...

この記事の内容 柔術に興味をもったものの、どこで習ったいいのか？分からないという方も多いと思います。 格闘技に精通している方ならまだしも、これから柔術を始めようとする方が、自分でジムを選ぶのは至難の業です。 本項では、元プロ格闘技選手の筆者...

ブラジリアン柔術を始めたいけど「どうしたらいいのか分からない」という方のために、本稿では元プロ格闘家、現在は柔術愛好家の筆者がブラジリアン柔術の始め方を解説します。ざっくりいうと、ジムを選んで道着を買えばすぐに始められます。本項では、そ...

この記事の内容 デラヒーバガードとは、どんな技なのでしょうか？ 名前だけ聞いても中々想像もつきません。 そこで本項では、デラヒーバガードについて誰でも分かりやすいように解説します。 本項では、デラヒーバガードについて紹介していきます。 また白...