テクニック– category –

この記事の内容 Kガードとは、クローズガードから展開する技です スイープから極め、ノーギでもギと使えます 汎用性が高くぜひ覚えておきたいガードです ではKガードはどのように習得すればいいのでしょうか？ 本項では、Kガードを独学で実践レベルまで使...

この記事の内容 ボディロックパスとは、主にハーフガードをパスするときに使います。 最大のメリットは、スタミナのロスが少なくて済むので、ガンガン攻められることです。 ではボディロックをどのように習得すればいいのでしょうか？ 本項では、ボディパ...

この記事の内容 三角締めの形に入ったはいいものの、逃げられてしまうと悩む方も多いのではないでしょうか。 セットアップするのは難しくないものの、極めるのが難しいものです。 そんな悩める柔術家向けてに、三角締めの極め方を黒帯柔術家が解説します。...

この記事の内容 柔術にテイクダウンできるテクニックは必要なのでしょうか？引き込みありの柔術では、ボトムポジションから仕掛けてくる相手が多く、あまり立ち攻防が見られません。それでもテイクダウンができた方がいいのでしょうか？元プロ格闘家の筆者...

この記事の内容 ポジションを取られた側は、エスケープして反撃に転じたいところです。 しかし、どうやってもエスケープできな…という方も多いのでは？ 本項では、元プロ格闘家の筆者がマウントポジションからのエスケープ方法を解説します。 マウントポジ...

バックポジションからのエスケープ

この記事の内容 柔術でもっとも有利と言われるのが、バックポジションです。 もしバックポジションを取れたら、なんとしても極めたいところではないでしょうか。 しかし、相手も簡単には決めさせてくれません。 本項では、元プロ格闘家の筆者が初心者にお...

記事の内容 サイドポジションは柔術でもっとも取られやすいポジションです 特に足が効かない白帯のうちはよく奪われることが多いと思います 「動け！」と言われても、岩のように動かない相手から逃げるのは至難の業 そこで本項では、元プロ格闘家の筆者が...

マウントポジションからのエスケープ方法を紹介

白帯向けの関節技を紹介