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究極の体づくりを元プロ格闘家が解説。格闘家とプロテインの効果的な活用法
記事の内容 格闘家というと、筋肉の塊のような強靭な肉体を持つ人々を思い浮かべますが、その力強い体格作りの裏には、食事や栄養補給の知識が欠かせません。 その中でも特に注目されているのが、プロテインです。 では、なぜ格闘家がプロテインを必要とす...
2023年11月9日
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