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この記事の内容 たった1カ月だけジムに通いたいと考えた際、どんな方法が有効なのでしょうか? 手続きや金銭的な問題を考えるとジムに通うのは、損な気がします。 そこで本項では、１カ月だけジムに通う方法と最もお得な方法を解説します。 おすすめはGYYM...

この記事の内容 チキンジムを調べると「高い」というキーワードを目にします。 チキンジムはほかのパーソナルトレーニングジムと比べて高いのでしょうか? 本項では、大手3社とチキンジムを徹底比較! チキンジムは高いのか検証します チキンジムの価格帯は...

この記事の内容 チキンジムを調べてみると「怪しい」という言葉が出てきます。 チキンジムは、個別にトレーニングするパーソナルトレーニングジムです。 ネットで検索すると他にもネガティブキーワードが… チキンジムは本当に大丈夫なのか?その真相を徹底...

この記事の内容 チキンジムを調べてみると「痩せない」という言葉が出てきます。 パーソナルトレーニングジムにせっかく通ったのに、成果が出ないのは大損ですよね。 そこで本項では「チキンジムが瘦せないのか」その真相を徹底検証します。 せっかくジム...

この記事の内容 ストレス発散の1つとしてサンドバッグを叩きたくなる方いるでしょう。 どんなジムに行けば、サンドバッグを叩けるのでしょうか? 元プロ格闘家の筆者がサンドバッグを叩ける場所や初心者におすすめの場所を解説します。 サンドバッグを叩い...

この記事の内容 ジムでトレーニングに集中したいのに、うざいと感じる常連客のせいで気分が下がることはありませんか？ せっかくのトレーニングが邪魔されるのは、もったいないことです。 そこで本項では、現役インストラクターがうざい常連客と特徴5選と...

この記事のまとめ マイプロテインの玄米茶ラテは、どんな味か気になる方も多いでしょう 美味しいのか？まずいのか?味が気になるところです。 そこで本項では、実際はどんな味がするのか？実際に飲んでみた感想をレビューします 水で割るとあんまり美味しく...

この記事の内容 パーソナルジムを探しているものの、どこも価格が高く手が出ない…という方も多いでしょう そんな中、月額3,990円で通えるチキンジム しかし、調べてみると怪しい、ヤバい等の文字が目につきます そこで本項では、実際にチキンジムを直撃取...

この記事の内容 ジムでのトレーニングは、健康維持やストレス解消に効果的です。 が、時に「うざいカップル」の行動によって快適な空間が台無しにされることも。 本項では、ジムでよくある「うざいカップル」の4つの特徴と、もし彼らに出くわした時の対処...

この記事の内容 ダイエットを決意して、パーソナルトレーニングを考える方も多いでしょう でも運動が不慣れな方がパーソナルトレーニングを選択して大丈夫なのか?不安に思うでしょう 「おばさんだけど、パーソナルトレーニングを受けても大丈夫？」そんな...