2022年10月– date –

この記事の内容 柔術は体を使ったチェスと言われるように、力を使うイメージがないように思えます。 しかし海外や国内トップクラスの選手は筋トレをして鍛え込んでいます。 ロジカルな思考は柔術も必要ですが、同じぐらい筋トレも必要です。 本項では、柔...

柔術青帯になるのに欠かせない心構えを紹介しています。

ブラジリアン柔術のトレーニング法をまとめ記事です。 柔術におすすめのトレーニングまとめ 自宅でこそこそ強くなりがたい方 もっと強くなりたい方 仕事が忙しくてジムになかなか行けない方 柔術がもっと強くなる、うまくなるには練習あるのです。 ではど...