2023年7月– date –
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ジム
これさえ読めばOK!現役トレーナーが勧める、タイプ別おすすめジムの選び方
この記事の内容 「ジムに通いたいけど、どんなジムを選んだらいいか分からない」という方は多いでしょう。 空前のフィットネスブームの昨今、色んなジムがあって迷ってしまいます。 そこで本項では、現役トレーナーである筆者があなたの目的に合わせたジム... -
おすすめジム
肩こりや腰痛を治したい、コンディショニングタイプのあなたは【ストレッチジム】がおすすめ
ストレッチジムががおすすめの方 肩こりや腰痛に悩んでいる ストレッチで身体をほぐしたい 身体の調子を整えたい 肩こりや腰痛を治したいコンディショニングタイプのあなたはco-nectのような【ストレッチジム】おすすめです。 ストレッチジムとは、筋トレ... -
おすすめジム
自宅で完結させたい、自宅タイプのあなたは【オンラインパーソナルジム】がおすすめ
オンラインパーソナルがおすすめの方 自宅でトレーニングしたい ジムに通うのが面倒くさい 子供が小さくて自宅から出掛けられない テレワークの合間に運動したい なるべく要件は自宅で済ましたい自宅タイプのあなたは、オンラインパーソナルジムSOELUパー... -
おすすめジム
絶対に成果を出したいタイプあなたは【パーソナルトレーニングジム】がおすすめ
パーソナルトレーニングジムがおすすめの方 自分ひとりでトレーニングするのが不安 ダイエットに何度も失敗している 絶対に瘦せないといけない理由がある 絶対に結果を出したいタイプのあなたは、RIZAPのようなパーソナルトレーニングジムがおすすめです。... -
おすすめジム
初心者からしっかり鍛えたい方までおすすめ【マシン特化ジムがおすすめ】
ロープライスジムがおすすめの方 お手軽にジム通いを始めたい 自分のペースで運動したい 始めてジムに通う お手軽にジム通いをしたいあなたには【マシン特化】ジムがおすすめです。 マシン特化ジムとは、筋トレマシンのみしかないジムのこと。 フィットネ... -
おすすめジム
欲張りタイプなあなたは【フィットネスジム】がおすすめ
フィットネスジムはこんな方におすすめ 筋トレだけではなく、ダンスやヨガなど、色々やってみたい 運動したあとは、お風呂でゆっくりしたい もちろん運動もちゃんとしたい 筋トレ、ダンス、ヨガ、全てやってみたいという【欲張りタイプなあなた】には、フ... -
おすすめジム
研究熱心タイプには【格闘技ジム】がおすすめ
格闘技ジムはこんな方におすすめ 格闘技に興味がある 何かにのめり込みやすい 筋力だけではなく、護身術も身に着けたい 物事に熱中しやすくのあなたは研究家なあたなは、格闘技ジムがおすすめです。 格闘技は筋力アップやダイエットにも効果的。 なんとい...
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