2023年5月– date –
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「読むならこの3冊!」柔術初心者におすすめの書籍3選
この記事のまとめ 柔術が上達するには、研究が欠かせません。 しかし、巷には柔術に関する書籍がたくさんあり、どれを選んだらいいか分からない方も多いでしょう。 そこで本項では、元プロ格闘家の筆者が初心者におすすめの書籍を3冊紹介します。 これを読... -
【口コミ・評判を徹底検証】入会するのはちょっと待って!1カ月通ってみて分かった。チョコザップに入会すべき人の特徴とは?
この記事の内容 いま話題のチョコザップ。入会を悩んでいる方も多いのではないでしょうか? チョコザップは、月3,000円台という破格の価格設定 従来のフィットネスジムでは有り得なかった価格に「安すぎて不安…」と心配な声も そこで筆者が体を張ってチョ... -
ダイエット中の食事が面倒。カロリー計算なんてしたくない。元プロ格闘家が教える、ダイエット中の食事メニュー超簡単に誰でも準備できる方法3選。
ダイエットを成功させるには、運動だけでなく食事も大切です。 しかし、ダイエット中の食事と聞くと以下のようなイメージを抱く方も多いのではないでしょうか。 何を食べたらいいのか考えたくない カロリー計算って面倒そう 運動したあとに食事の準備をす...
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