2023年5月– date –
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雑記
「読むならこの3冊!」元プロ格闘家が柔術初心者にすすめる書籍3選
この記事のまとめ 柔術が上達するには、研究が欠かせません。 しかし、巷には柔術に関する書籍がたくさんあり、どれを選んだらいいか分からない方も多いでしょう。 そこで本項では、元プロ格闘家の筆者が初心者におすすめの書籍を3冊紹介します。 これを読... -
ボディメイク
【口コミ・評判を徹底検証】入会するのはちょっと待って!1カ月通ってみて分かった。チョコザップに入会すべき人の特徴とは?
この記事の内容 いま話題のチョコザップ。入会を悩んでいる方も多いのではないでしょうか? チョコザップは、月3,000円台という破格の価格設定 従来のフィットネスジムでは有り得なかった価格に「安すぎて不安…」と心配な声も そこで筆者が体を張ってチョ... -
ダイエット
ダイエット中の食事、カロリー計算がめんどくさい…元プロ格闘家が教える、誰でも準備できるダイエット食事術3選
この記事の内容 ダイエットを成功させるには、運動だけでなく食事も大切です しかし、ダイエット中の食事と聞くと「カロリー計算がめんどう…」イメージを抱く方も多いのでは 本項では、元プロ格闘家筆者がカロリー計算不要のダイエット方法を紹介します こ...
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