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元プロ格闘技選手→引退後は、サラリーマンをする一児の父。
趣味は筋トレとブラジリアン柔術愛好家。
当ブログは、元プロ格闘家が教えるフィットネス総合サイトです。
元プロ格闘家目線からみた、ジムの選び方、ボディメイク術、格闘技のテクニックを紹介しています。
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