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この記事の内容 ブラジリアン柔術は練習すればするほど、上達する競技です。 練習は欠かせませんが、自分で研究することも同じぐらい大切です。 本項では、元プロ格闘家が柔術を独学する方法を解説します。 「もっとうまくなりたい」「なかなかジムに行け...

この記事の内容 ブラジリアン柔術の練習はきついこともあります。 特に始めたばかりのビギナーにとっては、練習をさぼりたくなってしまうこともあるでしょう。 しかし練習をさぼってしまった方が、より後悔しませんか？ 本項では元プロ格闘家のの筆者が、...