柔術まとめ– category –

柔術青帯になるのに欠かせない心構えを紹介しています。

ブラジリアン柔術のトレーニング法をまとめ記事です。 柔術におすすめのトレーニングまとめ 自宅でこそこそ強くなりがたい方 もっと強くなりたい方 仕事が忙しくてジムになかなか行けない方 柔術がもっと強くなる、うまくなるには練習あるのです。 ではど...

白帯から青帯になるのに、必要なテクニックを解説しています。 基本 ディフェンス ガード パス サブミッション 以上の順番で覚えるようにすると、効率よく上達しするので、青帯への昇格も早くなるでしょう。 基本 どんな競技にも言えることですが、基本が...