肩こりや腰痛を治したい、コンディショニングタイプのあなたは【ストレッチジム】がおすすめ
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ストレッチジムががおすすめの方
- 肩こりや腰痛に悩んでいる
- ストレッチで身体をほぐしたい
- 身体の調子を整えたい
肩こりや腰痛を治したいコンディショニングタイプのあなたはco-nectのような【ストレッチジム】おすすめです。
ストレッチジムとは、筋トレやストレッチなどでトレーニングを行い、体質の根本的改善を目的としています。
実際に受けてみましたが、腰の痛みがスッキリしました！
co-nectボディストレッチの評判、口コミってほんと？実際に行って体験したてみたら○○だった！通うべき人の特徴3選！
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この記事を書いた人
元プロ格闘家。現役中はメジャー団体出場選手や王者クラスに勝利するなど活躍。
引退後は8㎏増量の激太りをしたが、ブラジリアン柔術を初めダイエットに成功。
現在は格闘技ジムのインストラクターとして後進の指導にあたる。
2021年に当ブログを設立。
現役時代やインストラクターとしての経験を活かし、フィットネスや格闘技情報を発信。
普段は子供を溺愛する一児の父。
ふじ
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