オンラインパーソナルの人気ランキングベスト5を一挙紹介!

オンラインパーソナルは店舗型に比べて安価にサービスが受けられます。

しかし、それでも一般的なジムに比べ値段は高価です。

せっかくパーソナルを受けるのだから、しっかりとダイエットの結果を出したいですよね。

そこで本項では、大手オンラインパーソナル6社を徹底比較。

これさえ読めば、あなたにピッタリのオンラインパーソナルが見つかること間違いなし!

オンラインパーソナルをおすすめランキング

オンラインパーソナルのおすすめランキングを紹介します。

	1位	2位	3位	4位	5位
ジム名	CLOUD GYM	CELLA	Plez	30.f	ZENNNA
ロゴ
おすすめ度
カウンセリング	毎日	毎日	毎日	なし	なし
返金保証	あり	あり	なし	なし	なし
料金	14,080円～	96,800円～	43,780円～	5,280円～	14,800円～
食事指導	別料金 16,500円	料金に含む	料金に含む	プランによる	なし
遺伝子検査	あり	なし	なし	なし	なし
オリジナル アプリ	あり	なし	なし	なし	なし
サイト	公式	公式	公式	公式	公式

このランキングは

• サポート力
• 価格
• 実績
• サービス

以上のような観点から総合的にランキングを作成しています。

各社の無料カウンセリングでは料金やサービスがあります。

説明を聞いて、しっかり納得したうえで入会をしましょう。

1位:CLOUD GYM

CLOUD GYMでは手厚いサポートで多くのユーザーの指示を得ています。

トレーナーとカウンセラーの2名体制でダイエットをサポート。

「ダイエットが辛い…」といった悩みや「トレーナーとの相性が悪くて変えて欲しい…」などトレーナーには伝えにくいことも、カウンセラーが解決をしてしてくれます。

さらに特徴的なのは遺伝子検査とオリジナルアプリ。

遺伝子検査では、太りやすい食事や効果的な運動が分かるので、ダイエットがうまくいかなった人も効率的なダイエットができます。

さらにアプリ内ではサポート機能が充実しており、あなたのダイエットを徹底的にサポートします。

「ほかのダイエットでは全く痩せなかった」という人もCLOUD GYMで成果を上げた人もいました。

過去にダイエットに失敗してしまった経験がある人におすすめです。

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2位:CEELA(旧VADIES)

CELLAは、従来のオンラインパーソナルとは異なるサービスです。

従来のジムは運動＋食生活がメインでした。

しかしCELLAはアドバイザーから生活習慣に関するアドバイスが受けられます。

また過度な食事制限もないので、無理なく続けられます。

• 仕事や家事が忙しくてまとまって時間がとれない
• 生活習慣を改善して瘦せ体質手に入れたい
• 運動が苦手…

CELLAは以上のような人におすすめです。

まずは無料カウンセリングで相談してみましょう。

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14日間の返金保証付き

3位:Plez

Plezは初心者向けのオンラインパーソナルです。

運動時間が1回25分と短時間で効果的なトレーニングが受けられます。

食事制限もNGがなく、好きなものを食べながらダイエットに取り組めます。

• 好きなもの食べながらダイエットをしたい
• ボディラインを整えながらダイエットしたい

Plezは、以上のような人におすすめです。

＼ 今すぐ無料体験に申し込む ／

1000人以上のダイエット成功実績

4位:30f(サーティフィット)

30.fは、コストパフォーマンスに優れたサービスです。

月額5,280円～と受けら、本項で紹介した中で最安値です。

グループレッスンと個別レッスンがあり、自分の都合に合わせたトレーニングができます。

短時間で成果を出したい人におすすめです。

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5位:ZENNNA

ZENNNAでは、しっかりとトレーニングに取り組めます

トレーニング時間は1回60分。

ZENNNAはしっかり運動したい人におすすめです。

＼ 無料体験実施中 ／

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オンラインパーソナルジムのメリット

オンラインパーソナルジムのメリットを解説していきます。

1. 便利さと柔軟性
2. 自分にあったプランを提案してくれる
3. コストの節約

1. 便利さと柔軟性

オンラインパーソナルトレーニングは、自分の好きな時間や場所でトレーニングができるため、非常に便利です。

忙しい仕事や家庭のスケジュールに合わせてトレーニングを組めるので、ジムに通う時間を節約できます。

旅行中や出張中でもインターネットさえ、あればどこでもトレーニングが可能です。

2. 自分にあったプランを提案してくれる

個々の目標やフィットネスレベルに合わせたカスタマイズプランを提供してくれます。

例えば、

• ダイエットをしたい
• 綺麗なボディラインを整えたい

以上のような具体的な目標に対して、最適なトレーニングメニューや食事指導を提案してくれます。

プロのトレーナーによる、効果的な目標達成ができるようサポートが充実しています。

3. コストの節約

オンラインパーソナルトレーニングは、店舗型のパーソナルジムに比べてコストが抑えられます。

	価格
一般的な店舗型パーソナルジム	20～30万円
オンラインパーソナル	5～10万円

また、自宅でトレーニングを行うことで、交通費やジムへ行く時間も節約もできます。

自分の都合に合わせ、安く活用できるのがオンラインパーソナルの強みです。

オンラインパーソナルのデメリット

オンラインパーソナルトレーニングにはメリットが多いですが、いくつかのデメリットもあります。

• 対面で指導をしてもらえない
• モチベーション維持の難しさ

しかし、これらのデメリットを考慮しても、メリットの方が上回っています。

1. 対面で指導をしてもらえない

オンラインではトレーナーが直接その場でフォームを確認してもらえません。

人によっては、フィードバックが不足していると感じることもあるでしょう。

オンラインでも十分な指導を受けられるので、運動経験がない方も安心して受けられます。

2. モチベーション維持の難しさ

オンラインでは、家の中でトレーニングを行うため、モチベーションを維持するのが難しいことがあります。

費用や手軽さも考えると、オンラインパーソナルは優れたサービスです。

特に「忙しくてジムに通えない」という人にはオンラインパーソナルはおすすめです。

ぜひ活用してみましょう。

オンラインパーソナルの選ぶ3つのポイント

オンラインパーソナルの選び方は以下の通りです。

• 料金は無理なく払えるか
• しっかりサポートしてもらえるか
• 自分の目的に合っているか

料金は無理なく払えるか

料金も重要な判断基準の一つです。

オンラインパーソナルの価格帯は各社様々です。

しかし、続けることが大切なフィットネスだからこそ、長期的に無理なく支払えるかどうかを慎重に考えましょう。

安価なプランが必ずしも効果が低いわけではなく、反対に高額なプランが必ずしも自分に最適とは限りません。

月額料金やプラン期間の総コストを比較し、自分の予算内で無理なく続けられるプランを選びましょう。

万が一合わなかった場合、リスクを最小限に抑られます。

しっかりサポートしてもらえるか

オンラインでのトレーニングは、対面に比べて距離感を感じることもあります。

そのため、しっかりとサポートが得られるかどうかを確認することが非常に重要です。

サポート内容は、トレーニング中のアドバイスだけでなく、日々の食事管理やモチベーションの維持など、多岐にわたります。

• 週にどのくらいの頻度でトレーナーと連絡を取れるのか、
• チャットやビデオ通話を通じたサポートがあるかどうか

以上のようなサポート体制を確認しましょう。

また、口コミやレビューを参考にして、実際の利用者がどのようなサポートを受けていたかを確認するのも有効です。

自分の目的に合っているか

人それぞれのフィットネスの目標は異なります。

例えば、ダイエットをしたい人、筋肉をつけたい人など、目的に応じた指導が必要です。

そのため、各社のサービス内藤を比較し、自分のニーズにマッチするかどうかを見極めましょう。

また、長期的に続けられるプログラムであるかも重要です。

それには、各オンラインパーソナルを体験してみるといいと思います

多くのオンラインパーソナルでは無料カウンセリング、または体験を実施しています。

実際に体験してみて肌で感じてみることが重要です。

まとめ:まずは無料体験をしてみよう

迷ったらまずは、無料カウンセリングを受けてみましょう。

なぜなら、いくらホームページを見比べても、自分に合ったオンラインパーソナルは分かりません。

最後は自分で確かめることが重要です。

CLOUD GYMは手厚いサポートやオリジナルダイエットで多くのユーザーから高い支持を集めています

1人1人の体質にあった指導やサポートで高いダイエット効果が期待できます。

まずは無料カウンセリングで相談をしてみましょう。

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