「プレズ」は、オンライン指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。
店舗型のパーソナルジムに比べ安価ですが、安かろう悪かろうではないかという心配もあるのではないでしょうか?
そこで現役インストラクターの筆者が実体験。
忖度なしでレビュー、その結果は…？
ふじ指導がとても的確で分かりやすい!
特に以下のような方におすすめです!
実際にプレズ(Plez)を受けてみた実体験をもとに、詳しく解説していきます。
プレズ:実体験レビュー
プレズではLINEを使って運動や食事指導が受けられます。
ふじ食事や運動指導はLINEで送るだけでOK!
画像を送ると添削をしてくれます。
食事やトレーニングの動画を送るだけでいいので、とても楽にできました。
プレズでは無理な食事制限もないので、安心してダイエットを続けていけます。
ジムに行く時間もないけど、これなら続けられそう!
ふじ運動指導も的確で分かりやすかった!
食事や運動の写真や動画をLINEで送るだけだから、とても楽でした。
忙しくてジムに行く時間がない方でも続けられる内容です。
食事制限も無理がないので、ダイエットを始める方にもおすすめです。
気になる方は無料体験を受けてみましょう。
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1,000人以上の成功実績
プレズ（Plez）の口コミ
実際にプレズを受けた方の口コミ紹介します。
40代女性仕事を持っているため、家事、育児と日々忙しい中、ジムに通いたいと思いつつ時間的に無理なので利用し始めました。自宅に居ながら、自身の思ったコースでストレス発散にもなっていますし、現在は身体も綺麗なラインに出来上がりつつありますが、健康のためにもとてもよいので、このまま続けていくつもりです。通う必要が無く、雨でも台風でも外の天気に関係ないので助かっています。
30代女性ジムに通わなくても自宅で、運動や食事の面でもダイエットのサポートをしてくれるのはありがたいと思いました。運動は自分に合ったメニューを考えてくれるので安心して受ける事ができました。
それに、パーソナルジムに通うよりも料金が安いので、金銭面の負担が少なく感じられました。
20代女性マンツーマンで対応してくれるので安心感がある。身体の気になる部分を中心にトレーニングを組んでくれるので嬉しいし、自宅で気軽にできるのが続けやすい。食事管理も無理なくできるので食べることが楽しみな私にとってありがたかった。
20代女性プレズは自分に合った食事内容を提示してくれるので、無理なく続けることが出来たし、栄養バランスも良かったので健康的な体になりました。25分を週2回なので忙しくても頑張れる頻度で良かったし、オンラインなのでどこでもできる所が魅力的でした。
- 自宅で気軽にオンラインパーソナルが受けられる
- 無理なく食事制限できたので、健康的にダイエットできた
- 店舗型に比べて金銭面が抑えられて助かった
以上のような声が挙がりました。
Plezがおすすめの方
プレズがおすすめの方は以下のような方です。
忙しくてジムに通う暇がない方
育児や仕事などで、ジムに行く時間がない方におすすめです。
プレズの運動指導は1回25分間、運動するだけ。（※プレミアムプランの場合）
運動習慣のない私でも頑張れそう!
ふじLINEでテレビ電話をするだけだから準備も簡単!
実際に通った方からも運動指導が良かったと支持する声が挙がっています。
40代女性仕事を持っているため、家事、育児と日々忙しい中、ジムに通いたいと思いつつ時間的に無理なので利用し始めました。自宅に居ながら、自身の思ったコースでストレス発散にもなっていますし、現在は身体も綺麗なラインに出来上がりつつありますが、健康のためにもとてもよいので、このまま続けていくつもりです。通う必要が無く、雨でも台風でも外の天気に関係ないので助かっています。
無理な食事制限をしたくない方
プレズの食事指導はNGがありません。
ふじダイエットを成功の秘訣は、バランス良く食べることです!
水抜きダイエットは今すぐ辞めて。20回以上の減量を成功させた元プロ格闘家が解説する正しいダイエット方法！
プレズではバランスのいい食事指導はもちろん、甘いもの、さらにはお酒といった嗜好品もOKとなっています!
無理のない食事制限だから続けられそう!
ふじ食事指導はLINEで写真を送るだけだから、超簡単!
パーソナルに通いたいけど金額を抑えたい方
プレズは店舗型のパーソナルトレーニングに比べて安価です。
| プレズ | 店舗型 | |
| 金額 | 4～10万円 | 約30万円 |
| 場所 | 自宅 | 店舗 |
| オーダーメイドプログラム | ||
| 食事指導 |
プレズでは、店舗型とほとんど同じようなサービスが自宅で受けられます。
1番安いダイエットプランなら、21,890円×2か月分～通えます。
ふじ1日あたり700円。
ラーメン1杯食べて太るなら、我慢してダイエット!
ラーメンは食べてたいけど、痩せて恋人をゲットするんだ!
運動強度も低めなので、途中で挫折してしまうこともなく続けられるのもます。
気になる方は無料体験を受けてみましょう。
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プレズ、レビュー記事:まとめ
オンラインパーソナルトレーニング、プレズを実体験してみました。
ふじ食事や運動の写真や動画をLINEで送るだけだから、とても楽チン!
特に以下のような方におすすめです。
ふじ気になる方は、まずは無料体験を受けてみましょう!
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