チョコザップが物足りない4つの理由。元ユーザーが教える解消方法

いま話題のコンビニジム。

入会しようか考えている方も多いのではないでしょうか。

チョコザップは初心者向けのマシン特化ジム。

ガッツリ鍛えたい方や色々な運動をしたい方には物足りないと感じるでしょう。

物足りなさを解消するには「ジムを変えること」をおすすめします。

チョコザップは、ライト層ユーザー向けのジムです。

「とりあえずジムに行ってみたいけど、本格的なジムに行くには自信がない」という方には最適です。

しかし、明確な目標がある方やジム通いに慣れている方には不向きです。

物足りないと感じる理由	マシンの種類や重量が少ない	マシンのみで他の運動ができない	お風呂やサウナがない	トレーナーが在住していない
おすすめのジム
特徴	・マシンに特化している ・個室や２４時間営業などトレーニングに集中できる	・筋トレマシンも充実 ・ヨガやダンスなどスタジオレッスンが充実	・スパやサウナを常設しているところ多数 ・中にはロウリュウや露天風呂を完備しているところも	・個別に指導をしてもらえるので、成果が出やすい ・トレーニングだけでなく、食事指導もしてもらえる
価格	比較的安価 最安値は月額2,880～使えるところも	価格帯は中程度 7,000円～15,000円程度	価格帯は中程度 7,000円～15,000円程度	高価格帯 月額50,000円程度が相場
時間	２４時間営業もある	9時～22時ぐらいが多い	9時～22時が多い	予約制 7時～23時ぐらいが多い
メリット	・価格は比較的安価 ・様々なマシンで筋トレできる ・トレーニングに集中できる	・スタジオレッスン、マシン、プールなど、豊富なメニューから選べる ・ジム仲間ができる ・スタッフが常駐しているので、質問できる	・お風呂やサウナが常設しているところが多い ・広くて綺麗なお風呂にゆっ	・個別に指導をしてもらえるので、成果が出やすい ・トレーニングだけでなく、食事指導もしてもらえる
デメリット	・トレーニング内容は全て自分で決めるので、自己管理が必要 ・スタッフはいるが、トレーニング指導まではやっていない ・スタッフのいる時間は限られている	・マシンやスタジオレッスン、が混んでいる場合もある ・煩わしい人間関係があることも ・常駐しているスタッフは、アルバイトが大半なので専門的な質問がしにくい	・整体などのボディケアはやっていない ・スパ設備は店舗ごとに差がある	・価格が高い ・店舗が乱立しており、どこを選べばいいのか分からない

とはいえ、急にジムに入会するのも腰が引けるもの。

そんな方は、無料見学に行ったり、実際に体験してみたりするといいでしょう。

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反対にチョコザップが向いている人は、以下のような方です。

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チョコザップが物足りないと感じる理由

チョコザップが物足りないと感じる理由は以下の4つが挙げられます。

マシンの種類や重量が少ない

チョコザップでできるマシンは限られています。

種類や重量が少ないので「本格的にトレーニングしたい」と考えている方には、物足りないと感じるでしょう。

しっかり体を鍛えたい方は、フリーウエイトができるジムを選びましょう。

マシンのみで他の運動ができない

チョコザップはマシンに特化したジムです。

そのため、全店舗にはヨガやダンスといったレッスンが受けられるスタジオはありません。

「筋トレや有酸素運動だけでは、飽きてしまう」という方は、スタジオを併設している「フィットネスジム」を選びましょう。

お風呂やサウナがない

チョコザップの全店舗には、お風呂やサウナ、シャワーはありません。

以上のような方は、チョコザップは不向きです。

運動後はゆっくりとお風呂やサウナでゆっくりしたい方は、露天風呂やサウナが充実している「フィットネスジム」を選びましょう。

トレーナーが在住していない

チョコザップには、トレーナーが在住していないしていません。

そのためトレーニングメニューや頻度まで全て自己管理が必要です。

以上のような自己管理が苦手な方には、チョコザップは不向きです。

自己管理が苦手な方は、パーソナルトレーニングジムがおすすめです

パーソナルトレーニングジムでは、専属のトレーナーによる指導が受けられるので、効果的なトレーニングができます。

チョコザップの物足りなさを解決する方法

チョコザップが物足りないと考えている方は、ジムを変えることをおすすめします。

残念ながらチョコザップでできることは限られており、通い続けていても不満や悩みは解消されません。

チョコザップは、ライトユーザーを対象としたマシン特化ジムです。

マシンの種類や重量が少なく、できることが限られています。

「本気でトレーニングをやりたい」「ヨガやダンスもやりたい」「運動後はお風呂でゆっくりしたい」と考えている方にとっては、チョコザップは不向きです。

物足りないと感じる理由	マシンの種類や重量が少ない	マシンのみで他の運動ができない	お風呂やサウナがない	トレーナーが在住していない
おすすめのジム
特徴	・マシンに特化している ・個室や２４時間営業などトレーニングに集中できる	・筋トレマシンも充実 ・ヨガやダンスなどスタジオレッスンが充実	・スパやサウナを常設しているところ多数 ・中にはロウリュウや露天風呂を完備しているところも	・個別に指導をしてもらえるので、成果が出やすい ・トレーニングだけでなく、食事指導もしてもらえる
価格	比較的安価 最安値は月額2,880～使えるところも	価格帯は中程度 7,000円～15,000円程度	価格帯は中程度 7,000円～15,000円程度	高価格帯 月額50,000円程度が相場
時間	２４時間営業もある	9時～22時ぐらいが多い	9時～22時が多い	予約制 7時～23時ぐらいが多い
メリット	・価格は比較的安価 ・様々なマシンで筋トレできる ・トレーニングに集中できる	・スタジオレッスン、マシン、プールなど、豊富なメニューから選べる ・ジム仲間ができる ・スタッフが常駐しているので、質問できる	・お風呂やサウナが常設しているところが多い ・広くて綺麗なお風呂にゆっ	・個別に指導をしてもらえるので、成果が出やすい ・トレーニングだけでなく、食事指導もしてもらえる
デメリット	・トレーニング内容は全て自分で決めるので、自己管理が必要 ・スタッフはいるが、トレーニング指導まではやっていない ・スタッフのいる時間は限られている	・マシンやスタジオレッスン、が混んでいる場合もある ・煩わしい人間関係があることも ・常駐しているスタッフは、アルバイトが大半なので専門的な質問がしにくい	・整体などのボディケアはやっていない ・スパ設備は店舗ごとに差がある	・価格が高い ・店舗が乱立しており、どこを選べばいいのか分からない

マシンの種類や重量が少ない方という方は【マシン特化ジム】

「もっと激しいトレーニングがしたい」と考えているガチユーザーには、マシン特化ジムがおすすめです。

マシン特化ジムとは、ダンベルやスミスマシンのような筋トレマシンしかないジムのこと。

価格もフィットネスジムに比べるとリーズナブルで、月額7,000～円程度で使えます。

「Private Box Fit」は月額2,880円で、高品質なマシンで筋トレができます。

しかも個室なので、周りの目も気にしたり、マシンの順番待ちをすることもなくトレーニングができます。

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マシンのみで他の運動ができないという方には【フィットネスジム】

スパやダンスなども楽しみたい人は「フィットネスジム」を選びましょう。

「フィットネスジム」には、ヨガやダンスなどのスタジオレッスンがあり、自分が参加してみたいレッスンに自由に参加できます。

ティップネスは、初心者の方も気軽にできるヨガや太極拳など、プログラムが充実しています。

インストラクターの方も、初めて参加される方にしっかりフォローしてくれる体制が整っています。

Q：グループエクササイズははじめてだと入りにくい？
A：プログラムって常連さんが仲良くやっているイメージがあるかもしれませんが、意外とそんなこともありません！ はじめての方でもプログラムが始まればすぐにスタジオの空気に馴染んでしまいますし、インストラクターに「はじめての参加」だと伝えていただければフォローしてくれますので安心です！
引用：公式サイト/ティップネス

今入会した方限定で、月々の利用料が3,980円で利用できます。

月額利用料　通常7,480円～　→　3,980円

入会手続きもWEB上で済ませられるので、店舗にわざわざ行く必要もありません。

入会手続きはこちら

お風呂やサウナがないという方には【フィットネスジム】

このような方は「フィットネスジム」がおすすめです。

最近のフィットネスジムはお風呂やサウナも充実しており、露天風呂や炭酸泉も兼ね備えているところもあります。

ティップネスは、スパが充実しており、ロウリュウやサウナ、岩盤浴などを併設している施設もあります。

「整体やもみほぐしなどで体を整えたいという方は、co-nectのようなストレッチジムがおすすめです。

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トレーナーに指導をして欲しい方は【パーソナルトレーニングジム】

チョコザップにはトレーナーがいないので、自己管理が必要です。

このような方は、パーソナトレーニングジムがおすすめです。

パーソナルトレーニングジムでは、トレーニングや食事まで専門のトレーナーが管理してくれます。

しかしパーソナルトレーニングジムは高額になりがちです。

このような方は、パーソナルトレーニングジムとチョコザップの掛け持ちがおすすめです。

週1でパーソナルトレーニングジムで正しいトレーニングを習って、他の日はチョコザップに通うという方法です。

これなら費用を抑えて、専門的なトレーナーから指導が受けられます。

パーソナルトレーニングジムは、下記のポイントをチェックして選びましょう。

パーソナルトレーグジムでは、体験をしているところも多いので、一度体験してみるといいでしょう。

「VIBRUN錦糸町・住吉店」元プロ格闘家が実体験レビュー。98件の口コミを徹底分析！

チョコザップがおすすめの方

以下のような方は、チョコザップがおすすめです。

チョコザップがおすすめの方は以下のような方です。

それぞれ順番に解説していきます。

初めてジムに通う方

チョコザップ初心者が大半なので、初めてジムに通う方も安心して運動できます。

https://twitter.com/peehanayome/status/1577176673258467328

質問に答えると、おすすめのマシンを紹介してくれます。

使い方も動画で丁寧に解説してくれるので安心です。

筋肉をつけるには正しいトレーニングを行い、きちんと食事をすることが大切です。

チョコザップで筋肉つく？誰でもできる！チョコザップで細マッチョになる3つのポイント

ただしチョコザップには、トレーナーが在住していません。

運動に対するアドバイスはないので「どんなメニューを何回やるか？」「週に何回通うのか？」といったことは、すべて自己責任です。

「自分でトレーニングできる自信がない」「トレーニング方法があっているのか心配」という方は、パーソナルトレーニンーナーが常駐しているジムを選びましょう。

運動したいけど、育児や仕事でジムに行く時間が限られている

仕事や育児で時間がない方にもおすすめです。

チョコザップは、今までのジムのように着替えや受付が要がないので、入館してすぐに運動できます。

筆者は、仕事が終わって自宅に帰る前にチョコザップに行って、30分だけトレーニングをして帰宅しています。

あなたのライフスタイルに合わせてトレーニングができるのが、チョコザップの魅力と言えるでしょう。

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脱毛器やエステマシンも使いたい方

チョコザップは、マシンだけでなく、セルフのエステや脱毛機器もあります。

痩せるだけでなく、「綺麗になりたい」方にもおすすめです。

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「チョコザップが物足りない」理由:まとめ

チョコザップが物足りないと感じる理由は以下の4つが挙げられます。

チョコザップは、ライトユーザーを対象としたマシン特化型ジムです。

ミドルユーザーや筋トレ以外の運動もしたい方などには不向きと言えるでしょう。

物足りないと感じる理由	マシンの種類や重量が少ない	マシンのみで他の運動ができない	お風呂やサウナがない	トレーナーが在住していない
おすすめのジム
特徴	・マシンに特化している ・個室や２４時間営業などトレーニングに集中できる	・筋トレマシンも充実 ・ヨガやダンスなどスタジオレッスンが充実	・スパやサウナを常設しているところ多数 ・中にはロウリュウや露天風呂を完備しているところも	・個別に指導をしてもらえるので、成果が出やすい ・トレーニングだけでなく、食事指導もしてもらえる
価格	比較的安価 最安値は月額2,880～使えるところも	価格帯は中程度 7,000円～15,000円程度	価格帯は中程度 7,000円～15,000円程度	高価格帯 月額50,000円程度が相場
時間	２４時間営業もある	9時～22時ぐらいが多い	9時～22時が多い	予約制 7時～23時ぐらいが多い
メリット	・価格は比較的安価 ・様々なマシンで筋トレできる ・トレーニングに集中できる	・スタジオレッスン、マシン、プールなど、豊富なメニューから選べる ・ジム仲間ができる ・スタッフが常駐しているので、質問できる	・お風呂やサウナが常設しているところが多い ・広くて綺麗なお風呂にゆっ	・個別に指導をしてもらえるので、成果が出やすい ・トレーニングだけでなく、食事指導もしてもらえる
デメリット	・トレーニング内容は全て自分で決めるので、自己管理が必要 ・スタッフはいるが、トレーニング指導まではやっていない ・スタッフのいる時間は限られている	・マシンやスタジオレッスン、が混んでいる場合もある ・煩わしい人間関係があることも ・常駐しているスタッフは、アルバイトが大半なので専門的な質問がしにくい	・整体などのボディケアはやっていない ・スパ設備は店舗ごとに差がある	・価格が高い ・店舗が乱立しており、どこを選べばいいのか分からない

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