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この記事の内容 チキンジムを調べると「高い」というキーワードを目にします。 チキンジムはほかのパーソナルトレーニングジムと比べて高いのでしょうか? 本項では、大手3社とチキンジムを徹底比較! チキンジムは高いのか検証します チキンジムの価格帯は...

この記事の内容 チキンジムを調べてみると「怪しい」という言葉が出てきます。 チキンジムは、個別にトレーニングするパーソナルトレーニングジムです。 ネットで検索すると他にもネガティブキーワードが… チキンジムは本当に大丈夫なのか?その真相を徹底...

この記事の内容 チキンジムを調べてみると「痩せない」という言葉が出てきます。 パーソナルトレーニングジムにせっかく通ったのに、成果が出ないのは大損ですよね。 そこで本項では「チキンジムが瘦せないのか」その真相を徹底検証します。 せっかくジム...

この記事の内容 ストレス発散の1つとしてサンドバッグを叩きたくなる方いるでしょう。 どんなジムに行けば、サンドバッグを叩けるのでしょうか? 元プロ格闘家の筆者がサンドバッグを叩ける場所や初心者におすすめの場所を解説します。 サンドバッグを叩い...

この記事の内容 ジムでトレーニングに集中したいのに、うざいと感じる常連客のせいで気分が下がることはありませんか？ せっかくのトレーニングが邪魔されるのは、もったいないことです。 そこで本項では、現役インストラクターがうざい常連客と特徴5選と...

この記事の内容 ジムでのトレーニングは、健康維持やストレス解消に効果的です。 が、時に「うざいカップル」の行動によって快適な空間が台無しにされることも。 本項では、ジムでよくある「うざいカップル」の4つの特徴と、もし彼らに出くわした時の対処...

この記事の内容 ダイエットを決意して、パーソナルトレーニングを考える方も多いでしょう でも運動が不慣れな方がパーソナルトレーニングを選択して大丈夫なのか?不安に思うでしょう 「おばさんだけど、パーソナルトレーニングを受けても大丈夫？」そんな...

この記事の内容 スポーツジムで運動することは、健康を維持する上で非常に有効です しかし、ジム内でのマナーを守らない、周囲から嫌われる客には迷惑します もし、そんな人に遭遇してしまったらどうすればいいのでしょうか? この記事では、現役インストラ...

この記事のまとめ プライベートボックスフィットは1時間個室でトレーニングできるジムです。 個室は予約制です。 レビューには「予約が取れない…」という話もありますが本当なのでしょうか？ 本項では、プライベートボックスフィットのユーザーである筆者...

この記事の内容 チョコザップにフリーウエイトはあるのでしょうか？ 体を本格的に鍛えたい方にとって、欠かせないのがフリーウエイトです。 ジム選びのポイントは、自分の目的に合わせたジムを選ぶことです。 元ユーザーの筆者がチョコザップの設備や向い...