2021年– date –

この記事のまとめ ブラジリアン柔術を始めたばかりの初心者でも、スパーリングに参加すべきでしょうか？ 「いつからスパーに入っていいの？」と思う方もいるでしょう 本項では、元プロ格闘家の筆者がスパーリングに入るべき時期とスパーへの取り組み方を解...

この記事のまとめ 新しく趣味を始めたい大人におすすめなのが「ブラジリアン柔術」です。 マイナー競技ですが、芸能人でも柔術を始める方増えてきており、いま注目されています。 本項では元プロ格闘家で柔術愛好家の筆者がその魅力をお伝えします。 まだ...

この記事の内容 柔術を始めたばかりの初心者なら「エスケープ」から覚えましょう エスケープとはディフェンスです 初心者こそディフェンスをしっかりマスターしましょう！ 本項では、元プロ格闘家の筆者がエスケープのコツを紹介します 筆者も柔術を始めた...

この記事の内容 ブラジリアン柔術は練習すればするほど、上達する競技です。 練習は欠かせませんが、自分で研究することも同じぐらい大切です。 本項では、元プロ格闘家が柔術を独学する方法を解説します。 「もっとうまくなりたい」「なかなかジムに行け...

この記事の内容 ブラジリアン柔術の練習はきついこともあります。 特に始めたばかりのビギナーにとっては、練習をさぼりたくなってしまうこともあるでしょう。 しかし練習をさぼってしまった方が、より後悔しませんか？ 本項では元プロ格闘家のの筆者が、...