2024年4月– date –

この記事の内容 ジムでタンクトップを着る方もいるでしょう しかし、着こなしによっては気持ち悪い人とみなされてしまいます 気持ち悪いと思われないようにするにはどうすればいいのか? 本項では、ジムでタンクトップを着る注意点を紹介していきます NGな...

この記事の内容 ニースライスパスとは、自分の膝で相手の脚を抑えるようにしてパスをする技です ノーギでもギでも使える汎用性が高いパスです ではどのように習得すればいいのでしょうか？ 本項では、ニースライスパスのコツと参考になった動画を合わせて...

この記事の内容 たった1カ月だけジムに通いたいと考えた際、どんな方法が有効なのでしょうか? 手続きや金銭的な問題を考えるとジムに通うのは、損な気がします。 そこで本項では、１カ月だけジムに通う方法と最もお得な方法を解説します。 「結婚式まであ...

この記事の内容 チキンジムを調べてみると「痩せない」という言葉が出てきます。 パーソナルトレーニングジムにせっかく通ったのに、成果が出ないのは大損ですよね。 そこで本項では「チキンジムが瘦せないのか」その真相を徹底検証します。 せっかくジム...

この記事の内容 ストレス発散の1つとしてサンドバッグを叩きたくなる方いるでしょう。 どんなジムに行けば、サンドバッグを叩けるのでしょうか? 元プロ格闘家の筆者がサンドバッグを叩ける場所や初心者におすすめの場所を解説します。 格闘家がバシバシと...

この記事のまとめ ビーレジェンドのベリベリベリーは、どんな味か気になる方も多いでしょう 調べてみると「まずい」という言葉も目にしますが、本当なのでしょうか? トレーニング後にまずいプロテインは飲みたくないですよね そこで本項では、実際はどんな...

この記事のまとめ マイプロテインのモカは、どんな味か気になる方も多いでしょう 美味しいのか？まずいのか?味が気になるところです。 そこで本項では、実際に飲んでみた人に聞いてみました コーヒーみたいで美味しい! 本項では、マイプロテインのモカにが...

この記事の内容 ジムでトレーニングに集中したいのに、うざいと感じる常連客のせいで気分が下がることはありませんか？ せっかくのトレーニングが邪魔されるのは、もったいないことです。 そこで本項では、現役インストラクターがうざい常連客と特徴5選と...