うざいと感じるジムの常連客の特徴4選。もし遭遇したら?現役インストラクターが対処方法を解説

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この記事の内容

ジムでトレーニングに集中したいのに、うざいと感じる常連客のせいで気分が下がることはありませんか?

せっかくのトレーニングが邪魔されるのは、もったいないことです。

そこで本項では、現役インストラクターがうざい常連客と特徴5選とその対処方法を解説します。

ふじ

うざい常連客の4つ特徴は以下の通りです

  1. うざい常連客の特徴1:口出し指導おじさん
  2. うざい常連客の特徴2:話がうるさい!おしゃべらー
  3. うざい常連客の特徴3:器具の扱いが雑!マシンクラッシャー
  4. うざい常連客の特徴4:器具を独占!迷惑ガチトレー二ー

どれも嫌なタイプ…

ふじ

現役インストラクターとしてもマジで迷惑な客です…
貴重なトレーニングを台無しにしないためにも、対処方法も紹介します

この記事を書いた人
柔術家のふじ

筆者 ふじ

目次

うざい常連の特徴:5選

ジムには様々な人が通いますが、その中には少しうざいと感じる常連客がいることも…

ふじ

うざい常連客の特徴は以下の5つです…

  1. うざい常連客の特徴1:口出し指導おじさん
  2. うざい常連客の特徴2:話がうるさい!おしゃべらー
  3. うざい常連客の特徴3:器具の扱いが雑!マシンクラッシャー
  4. うざい常連客の特徴4:器具を独占!迷惑トレー二ー

うざい常連客の特徴1:口出し指導おじさん

ジムには自分のトレーニング方法に自信を持っている人が多くいます。

各々自分のトレーニングに集中していればいいのですが、中には他人のトレーニング方法に口出しする常連もいます。

ふじ

主にベテラン男性に見られます

https://twitter.com/momotasoro/status/1414451408443613187

彼らはしばしば他人のトレーニングに「もっとこうした方がいい」とか「そのやり方は効率が悪い」と言ってきます。

大体は良かれと思ってのことですが、トレーニングの邪魔になることも少なくありません。

ふじ

若い女性への指導はもはや下心全開…

おっさんに絡まれて貴重な時間を無駄にしたくない!

うざい常連客の特徴2:話がうるさい!おしゃべらー

トレーニング中に会話を楽しむのは悪いことではありませんが、大声で騒ぎ立てる人々がいます。

特にグループで来ている常連は、自分たちだけの空間のようにふるまって、大声で笑ったり、話したりして、他の利用者に迷惑をかけていることがあります。

ふじ

インストラクターとしても迷惑な客です…

場の空気を乱す人はお断りだね

集中してトレーニングを行いたい方にとって、お喋りばかりして、うるさいだけの人はストレス要因です。

ふじ

同様にうるさいカップルもいますが、大半はすぐに辞めます

ジムで会ったらうざいと感じるカップルの特徴4選!出くわしたときの対処方法を現役トレーナーが解説

うざい常連客の特徴3:器具の扱いが雑!マシンクラッシャー

ジムの器具はトレー二ー同士の共有の財産です。

しかし、中には器具を不用意に強く置いたり、無理に使用したりする人がいます。

器具にダメージを与えるだけでなく、大きな音が他の利用者を驚かせる原因にもなります。

特に、ウェイトリフティングを行うエリアでは、重いダンベルやバーベルを不用意に落とすことで、驚きや不快感を与えかねません。

ふじ

損害賠償を求められることも…

ジムの機材を壊した場合、指導者が損害賠償責任を問われる可能性があります。また、指導中の事故によりフィットネスクラブの機材が壊れた場合など、休業補償を請求されることもあります
引用:JATI-日本トレーニング指導協会

ふじ

マッチョほど丁寧に扱っている印象です

物は大事に使おう!

うざい常連客の特徴4:器具を独占!迷惑トレー二ー

ジムのピークタイムには特に、利用者が多くなり器具の利用が集中します。

ジムが混雑しているときは、譲りあったり、時間を決めたりしてトレーニングするのがマナーです。

しかし中には、長時間に渡って同じ器具を独占し、他の人が使えない状況を作る迷惑なトレーニーもいます。

https://twitter.com/Niizii/status/1773288766691549611

特に、スマートフォンで時間を潰しながら機械を占有する行動は、他の待っている人に対して非常に礼を欠いています。

器具を使うならまだしも、スマホをいじるだけって…

ふじ

もはや家で十分…

うざい常連客への対処方法4選

ジムでのトレーニングは健康的なライフスタイルを送るために重要な要素です。

しかし、時には上述したようなウザい人々の行動によって、その経験が台無しになることがあります。

ふじ

うざい人達には、以下のような対処方法がおすすめ

  1. 対策1:トレーナーに相談する
  2. 対策2:ほかの器具を使う
  3. 対策3:イヤホンをする
  4. 対策4:ジムを変える

対策1:トレーナーに相談する

不快な行動を見かけた場合、自分で直接その人に注意を促すのではなく、ジムのトレーナーやスタッフに相談しましょう。

変なトラブルになりたくないしね…

ふじ

注意をするのもトレーナーの仕事です

またジム側としても、トラブルに発展する事態は避けて欲しいと思っています。

ジム側とユーザーはあくまで店舗と客というビジネスの関係です。

ふじ

1人のせいで空気が悪くなるのは迷惑…
そんな常連さんならお断り!

大勢の会員さんに辞められた方が困るもんね…

迷惑な常連客が嫌なのは、ジムも同じです。

ユーザーもジム側も快適なジムライフを送るために、まずはトレーナーに相談をしてみましょう。

対策2:ほかの器具を使う

他人によって長時間独占されている場合は、ほかの器具を使って代替えのトレーニングを行うのも一つの方法です。

待って桃時間と労力の無駄ですしね

ふじ

長すぎるマシン待ちは集中力も途切れてしまうので、トレーニングに集中できなくなります…

トレーニング計画を柔軟に調整することで、ストレス軽減や集中力を維持し、効果的なトレーニングができます

対策3:イヤホンをする

教えたがりおじさんや話がうるさい人々には、イヤホンをして彼らの声を遮断してしまいましょう。

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この方法は、周囲の騒音を一時的に忘れ、自分のトレーニングに集中するのに役立ちます。

自分の好きな曲を流せばテンションも上がりそう!

ふじ

トレーニングにも集中できる!

イヤホンをつけてのトレーニングは、嫌な思いをせず、トレーニングにも集中できる一石二鳥の方法です。

対策4:ジムを変える

もしも上記の方法で状況が改善されない場合は、ジムを変えるという選択肢もあります。

でも変えた先でも変な人がいたら嫌だな…

ふじ

個室ジムなら、その心配はありません!

個室ジムでは、決められた時間は1人でトレーニングルームが使えるため、集中してトレーニングができます。

ジムでのマナー違反に対するストレスを避けたいなら、個室ジムの利用を検討する価値があります。

個室の利用料って高そう…

ふじ

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Private Box Fitは、個室のトレーニングルームを使えるジムです。

1ヶ月3,980円で利用でき、個室ジムとしては最安値で利用できます

ふじ

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ジムでうざい常連客まとめ

ジムには様々な利用者がおり、大多数はマナーを守り、快適なトレーニング環境を求めています。

しかしながら、一部の常連には以下のようなウザい行動をとる人もいます。

  1. うざい常連客の特徴1:口出し指導おじさん
  2. うざい常連客の特徴2:話がうるさい!おしゃべらー
  3. うざい常連客の特徴3:器具の扱いが雑!マシンクラッシャー
  4. うざい常連客の特徴4:器具を独占!迷惑トレー二ー

貴重なトレーニング時間を無駄にしたくない…

ふじ

そんなときは以下のような方法を試してみましょう!

  1. 対策1:トレーナーに相談する
  2. 対策2:ほかの器具を使う
  3. 対策3:イヤホンをする
  4. 対策4:ジムを変える
ふじ

1~3を試しても改善されない時は、④のジムを変えるのも手!

個室ジムでは1人でトレーニングできるので、集中してトレーニングができます。

個室=高いというイメージがありますが、Private Box Fitなら月額3,980円で利用可能です。

ふじ

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しかも通い放題なので、今までと同じようなトレーニングができます。

ふじ

実際に使ってみましたが、快適でした!

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この記事を書いた人

元プロの総合格闘家。キャリアは20試合以上あります。
現在は引退し、筋トレとブラジリアン柔術を愛する一児の父です。
柔道整復師、元プロ格闘家の観点から筋トレやフィットネスジム、ブラジリアン柔術を紹介しています。

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