ジム– category –

この記事の内容 チキンジムはヤバいジムなのでしょうか? 調べてみると怪しい、ヤバい等の文字が目につきますが本当なのでしょうか? そこで本項では、チキンジムを徹底分析! 真相を解明します! チキンジムは優良なパーソナルジムでした! 104人分のネットの...

この記事の内容 ジムでのトレーニングは、健康維持やストレス解消に効果的です。 が、時に「うざいカップル」の行動によって快適な空間が台無しにされることも。 本項では、ジムでよくある「うざいカップル」の4つの特徴と、もし彼らに出くわした時の対処...

この記事の内容 ダイエットを決意して、パーソナルトレーニングを考える方も多いでしょう でも運動が不慣れな方がパーソナルトレーニングを選択して大丈夫なのか?不安に思うでしょう 「おばさんだけど、パーソナルトレーニングを受けても大丈夫？」そんな...

この記事の内容 スポーツジムで運動することは、健康を維持する上で非常に有効です しかし、ジム内でのマナーを守らない、周囲から嫌われる客には迷惑します もし、そんな人に遭遇してしまったらどうすればいいのでしょうか? この記事では、現役インストラ...

この記事のまとめ プライベートボックスフィットは1時間個室でトレーニングできるジムです。 個室は予約制です。 レビューには「予約が取れない…」という話もありますが本当なのでしょうか？ 本項では、プライベートボックスフィットのユーザーである筆者...

この記事の内容 チョコザップにフリーウエイトはあるのでしょうか？ 体を本格的に鍛えたい方にとって、欠かせないのがフリーウエイトです。 ジム選びのポイントは、自分の目的に合わせたジムを選ぶことです。 元ユーザーの筆者がチョコザップの設備や向い...

記事の内容 「オンラインパーソナルジムSOELU」は、オンライン指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。 店舗型のパーソナルジムに比べ安価ですが「オンラインだから、分かりにくいのでは…」といった不安も。 そこでガチトレー二ーの筆者が実体験...

この記事のまとめ Private Box Fitは、月額3,980円で通える個室ジムです。 個室ジムとは、一体どんなところ、どんな方に向いているでのしょうか？ 本項では、筆者が実際にPrivate Box Fitに入会してトレーニングしてみました。その結果は…？ 実際に通って...

この記事の内容 今話題のチョコザップ。 筋トレマシンが多数ありますが、筋トレの王道種目スクワットはできるのでしょうか？ 本項ではチョコザップで脚トレをしたい方に向けて、チョコザップでできる脚トレを元ユーザーが解説します。 チョコザップには、...

チョコザップでできる胸トレはどんな種目があるのでしょうか？ Tシャツの上からでもわかる逞しい胸板は憧れでもあります。 本項では、元ユーザーがチョコザップでできる胸トレを紹介します。 効果的に筋肉をつけるコツも合わせて紹介します。 チョコザップ...