チキンジムを調べてみると「怪しい」という言葉が出てきます。
チキンジムは、個別にトレーニングするパーソナルトレーニングジムです。
ネットで検索すると他にもネガティブキーワードが…
チキンジムは本当に大丈夫なのか?その真相を徹底検証します。
ふじジチキンジムは怪しいジムはありません!
優良なパーソナルトレーニングジムです
チキンジムについて100人分の口コミを調査したところ96人の方が、満足したと答えていました。
チキンジムに満足と回答 96人
チキンジムに不満と回答 4人
本項では、チキンジムについて徹底解説。
どんなジムで、どんな方におすすめなのか紹介します。
チキンジムは怪しいのか?
ふじチキンジムは怪しくありません!
優良なパーソナルトレーニングジムです!
チキンジムについて100人分の口コミを調査したところ96人の方が、満足したと答えていました。
チキンジムに満足と回答 96人
チキンジムに不満と回答 4人
ふじ実際に通ってみた方のコメントをまとめてみました
チキンジムに通って成果を出された方もいます。
チキンジムは痩せないのか？100人の口コミをもとに現役インストラクターが徹底検証!
チキンジムが優良だってことは分かったけど、何がいいの?
ふじチキンジムのおすすめポイントを紹介していきます
チキンジムのおすすめポイント3選
チキンジムのおすすめポイントは以下の3つです。
運動が苦手でも大丈夫!個々に合わせたな運動指導
チキンジムでは、運動が苦手な方でも安心して通えます。
ふじ自分だけのメニューをオーダーメイドしてくれるから続けやすい
運動が苦手な私でも続けられそう
初めてパーソナルジムに通いました。運動系は全くだめな私ですが、トレーナーの方の的確なアドバイスと励ましで何とかカ月続けられています。正直、ここまで続けられるとは思っていませんでした。
引用:Googleマップ
私はかなりの運動音痴で続けられるか、いく前にある程度の知識を持って申し込んだのですが心配でしたが私の様な運動の苦手な人間にでも全てを合わせて下さりハードなトレーニングも一切なく無理なく続けられていますので凄く有り難いです。
独自アンケート:40代女性
パーソナルジムならではの良さがあり、トレーナーの方の声掛けも優しく、楽しくトレーニングをさせていただいています。また、親身になって食事のことや自分に合ったトレーニング内容を考えてくださりとても勉強になります。ありがとうございます。 毎回、トレーニング後のプロテインが嬉しいです。今後もよろしくお願いします！
引用:Googleマップ
ダイエットを成功させるにはコツコツ続けることが不可欠です。
チキンジムなら無理のない範囲で運動指導してくれるので、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。
運動後もスッキリ!本格的なストレッチ
チキンジムではストレッチにも力を入れています。
ストレッチは疲労回復に効果があると言われ、運動後にストレッチを行うことが推奨されています。
ストレッチなどの軽い運動は、疲労回復に効果的です。 ストレッチは、縮んだ筋をゆっくり伸ばすことにより、血流を良くし、その結果、酸素および栄養が筋の隅々まで行き渡り、疲労の回復を早めます。
引用:アリナミン/疲れの対処法 運動とビタミン編：運動と疲労
ふじチキンジムでのストレッチは、30分かけてしっかり行います
しっかり時間をかけてくれるので、身体もほぐれそう!
1年間お世話になりました。いつ来ても、元気を沢山もらって、楽しかったです。途中から筋トレだけじゃなく、ストレッチもやっていただくようになり、体も楽になりました。今日のトレーナー鈴木さんのストレッチは、とっても優しいです。
引用:Googleマップ
1年間お世話になりました。いつ来ても、元気を沢山もらって、楽しかったです。途中から筋トレだけじゃなく、ストレッチもやっていただくようになり、体も楽になりました。今日のトレーナー鈴木さんのストレッチは、とっても優しいです。
引用:Googleマップ
トレーナーさんもフォームから優しく指導して下さり、質問すれば自宅でできるトレーニング、ストレッチを提案してくださるのでジムにいない間も含めて効果を感じることが多く大変感謝しております。
引用:Googleマップ
口コミでも「ストレッチを受けて体がすっきりした」「気持ち良かった」という声が挙がっていました。
体が楽になるストレッチもできるから、ジムに通うのが楽しみ!
ふじプレミアムプラン以外はオプションになります
ストレッチを受けたい方は、しっかり確認しましょう!
あなたの生活リズムに合わせた食事指導
チキンジムでは、個々に合わせた食事指導が受けられます。
- 仕事で外食が多くなりがち
- ついつい間食しがち…
ふじダイエット中のこんな悩みににも答えてくれます!
過度な我慢をしなくていいのは嬉しい
- 間食をしがちな方であれば、脂質の低い和菓子にする、
- 外食が多い方であれば脂質の低いメニューにする
これらの食事指導は、LINEで気軽に相談できます。
ふじ食事指導は、食のスペシャリストである管理栄養士から受けられます
専門的な指導が受けられるのは心強い!
チキンジムでは、これまでに1,000人以上の食事指導を行った実績があります。
ふじ実にその中の90％の方に体重の変化がありました
食事制限＝我慢というイメージがあるけど、無理しなくていいのね!
ふじ大事なのは続けること!無理な食事制限は続きません
ダイエット中の食事、カロリー計算がめんどくさい…元プロ格闘家が教える、誰でも準備できるダイエット食事術3選
食事指導は、1人1人にあったライフスタイルにあった指導をしてもらうことが大切です。
チキンジムがおすすめの方
自分にあった食事指導を受けたい方
チキンジムは、管理栄養士から個々にあった食事指導が受けられます。
チキンジムではこれまでに1,000人以上の食事指導を行ってきた実績があります。
ふじそのうち90.3%の方が体重の変化を実感したと答えています
すごい実績!
ネットの口コミでもチキンジムの食事指導を評価する声が挙がっています。
カウンセリングの際に自分の目標にあったトレーニングから食事の摂取カロリーなどの算出と管理方法まで丁寧に教えてくれます。 また食事管理についても悩んでいるとその場ですぐにアドバイスをくれるのでオススメです。 (プロテインや水素水が無料なのも魅力) まだ1ヶ月半くらいですが、筋肉がついてきて代謝も上がって、すでに効果が出てきているのでトレーニングが楽しくなってきました。
引用:Googleマップ
食生活やトレーニングなど親身に相談に乗ってくれるので、安心して続けられるジムだと思います。 筋肉の成り立ちや日常でどう動く筋肉なのかを丁寧に説明してくれるので、鍛えている部位を意識しながらトレーニングできると思います。 またその日の体調や希望に合わせてメニューを決めてくれるので、無理せずマイペースに取り組めるところも大変良いです。 パーソナルジムは高価で敷居が高いイメージがあるかと思いますが、コストパフォーマンスは高いと思います。自分を変えたい方はぜひ始めてみてほしいです
引用:Googleマップ
トレーニングメニューなどを考えてくれたり食事のアドバイスなどをしてくれます。 トレーニング中もお話してくれて楽しく体を鍛えることができます。 手ぶらで行くことができるので事前に用意しなくても行けるところがいいと思います
引用:Googleマップ
無理な食事制限をしなくていいので、健康的にダイエットに取り組めます。
ふじ元プロ格闘家から見てもバランスのいい食事は、ダイエットには不可欠
水抜きダイエットは今すぐ辞めて。20回以上の減量を成功させた元プロ格闘家が解説する正しいダイエット方法！
チキンジムの食事指導は、LINEで食事の写真をおくるだけでOK!
それなら簡単にできそう!
ふじ無理なく続けることが大切です!
チキンジムでは、経験豊富な管理栄養士による食事指導が受けられます。
これまで食事指導を行ってきた人数は1,000人以上。
90.3%もの方が体重の変化を実感したと答えています。
無理のない食事指導を受けられるので、続けやすいのが魅力です。
トレーニング経験がない方
チキンジムは、初心者向けのパーソナルトレーニングジムです。
ふじ運動経験のない方にも優しく指導してくれます
パーソナルジムは初めてだったので緊張でしたが、トレーナーさんがみんな優しい方ばかりで通いやすいです。トレーニングはまず要望を聞いてくれるし、自分のできる範囲から少し負荷のかかるくらいのところを狙ってくれたりします。声掛けで頑張れますし、フォームもしっかり見てくれるので安心して通えています。楽しいです！
引用:Googleマップ
ジムに通うのがこちらで初めてなので 何も分からない状態で不安はありましたが トレーニングから食事まで細かく指導していただけるので 初心者の私も楽しく取り組めています。 またトレーニングに必要なものも揃っているので気軽に通えるのもいいですね。 トレーニングに対して苦手意識のある方でも通えるようなジムだと思います。
引用:Googleマップ
私もまだまだこれからですが、このチキンジムに通って成果が出てるのが本当に嬉しいです。トレーナーを信じて自分の目標に近づけるようこれからも頑張っていこうと思えます！自分の理想に近づきたいけど1人では頑張れないと言う方に是非オススメします！入会者が多いと予約が余計取れなくなるのではと思い勧めたくない気持ちもありますが（笑）オススメしない訳がないってくらい素敵なトレーナーばかりなんです。是非一度体験に行ってみてください。人生を変えるきっかけの第一歩がチキンジムでありますように、、！
引用:Googleマップ
「トレーナーが気さくで、楽しくトレーニングができた!」という声が多く挙がっています。
チキンジムの会員継続率97.2%。
ほとんどの方が最後までトレーニングを受けられています。
ふじその秘密は1人1人にあった運動メニューの提案です
知識の豊富なトレーナーが個々にあった運動メニューを提案してくれるので、無理なく続けられます。
ふじウェアやシューズ、水やプロテインも無料でなので、手ぶらで行ける手軽さも魅力!
仕事帰りにふらっと行けるし、荷物も増えないから便利!
他社と比べてもこれだけできるのはチキンジムだけです。
| ジム名 | チキンジム | 24/7WORK OUT | BE YOND |
| 料金(最安値) | 140,400円～ ※16回コースの場合 | 149,600円～ ※１カ月コース全8回の場合 | 96,800円～ ※トレーニング10回 |
| 1回あたりの料金 | 8,775円 | 9350円 | 9,680円 |
| ウェア＆シューズレンタル | |||
| 無料プロテイン | |||
| フリートレーニング |
チキンジムは他社と比べても安価です。
チキンジムは高い?大手パーソナルトレーニングジムと徹底比較!
チキンジムの会員継続は97.2%。
トレーナーが個々にあったトレーニングを提案してくれるので、初心者の方でも無理なく続けられます。
ウエアやシューズ、水やプロテインなので、手ぶらで通えるのも大きな魅力です。
ふじ気になる方は無料カウンセリングを受けてみましょう!
無料カウンセリングでは、体組成計であなたの全身を徹底分析してもらえます。
体脂肪や基礎代謝量などが確認できるので、今後のダイエットの参考になるでしょう。
診断結果は、体組成診断シートとして無料でもらえます。
＼ 無料カウンセリングに申し込む／
体組成診断シートをプレゼント
チキンジムは怪しい:まとめ
チキンジムは怪しいジムではありません。
多くの方に支持される優良なパーソナルトレーニングジムです。
ふじ運動が苦手な方でも丁寧に指導してもらえます
それなら安心して通えるね!
チキンジムの会員継続率は97.2%。無理な食事、運動指導もないので、初心者でも無理なく通えます。
ふじウエアやシューズ、飲み水やプロテインもついてくるので、手ぶらでOK!
さらにパーソナルトレーニングがない日でも、ジムが使えるフリートレーニングもあります。
| ジム名 | チキンジム | 24/7WORK OUT | BE YOND |
| 料金(最安値) | 140,400円～ ※16回コースの場合 | 149,600円～ ※１カ月コース全8回の場合 | 96,800円～ ※トレーニング10回 |
| 1回あたりの料金 | 8,775円 | 9350円 | 9,680円 |
| ウェア＆シューズレンタル | |||
| 無料プロテイン | |||
| フリートレーニング |
ふじここまでできるのはチキンジム
だけ!
今ならお得なキャンペーンもやっているので、通うなら今がチャンスです。
- 入会金が0円
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- 体脂肪1㎏につき10,000円キャッシュバック
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