ブラジリアン柔術– category –

白帯向けの関節技を紹介

この記事の内容 柔術を始めて、その魅力にひかれた方も多いでしょう。 「もっと強くなりたい、うまくなりたい」という方には自宅でもトレーニングをしてみましょう。 本項では、元プロ格闘家が自宅で簡単にできるトレーニングを紹介します。 おすすめは以...

この記事の内容 初めて柔術着を選ぶ方にとって、どんな柔術着を買ったらいいのか分からない方も多いでしょう 私も初めて柔術着を買うときは随分迷いました。 あの時の自分に勧めるなら間違いなくALMA一択です。 本項ではALMAを愛用している筆者がALMAの良...

この記事の内容 柔術に興味をもったものの、どこで習ったいいのか？分からないという方も多いと思います。 格闘技に精通している方ならまだしも、これから柔術を始めようとする方が、自分でジムを選ぶのは至難の業です。 本項では、元プロ格闘技選手の筆者...

ブラジリアン柔術を始めたいけど「どうしたらいいのか分からない」という方のために、本稿では元プロ格闘家、現在は柔術愛好家の筆者がブラジリアン柔術の始め方を解説します。ざっくりいうと、ジムを選んで道着を買えばすぐに始められます。本項では、そ...

この記事の内容 デラヒーバガードとは、どんな技なのでしょうか？ 名前だけ聞いても中々想像もつきません。 そこで本項では、デラヒーバガードについて誰でも分かりやすいように解説します。 本項では、デラヒーバガードについて紹介していきます。 また白...

この記事のまとめ プロ格闘家が行うような減量はどれぐらい辛いのでしょうか? 辛いとは聞くものの、実際に体験をしたことがないので、ピンと来ない方も多いでしょう。 そこで本項では、元プロ格闘家の筆者が格闘家の減量の辛さについて解説します 減量、体...

この記事の内容 柔術の試合は、約6kgごとに分けた階級別で試合が行われます当然、大きい選手と戦うより、階級が下の小さい選手と試合をした方が有利なのは明らかですしかし過度な減量で力が発揮できなけば本末転倒本項では、正しい減量方法を元プロMMA選手...

この記事に内容 柔術はポイントを取りあう競技です とくに相手のガードを超えるパスは勝敗を分けるほど、大事なムーヴです ですがパスと一口に言っても、実にたくさんのパスがあります 本項では、元プロ格闘家が白帯におすすめのパスを3つ紹介します ガー...

柔術初心者 基本が大事っていうけど、柔術の基本って何だろう？ ふじ 柔術における基本というのは、ズバリ、マット運動です！ どんなことも基本が大切だと言われます。 野球であれば「素振り」、サッカーであれば「パス回し」。 では柔術の基本というのは...