柔術を始めてみたいけど、どんなものが必要なんだろ
最近では、芸能人がテレビで「柔術をやっています！」と発言をしていることもあり、昔に比べて少しメジャーになってきました。
しかし柔術ははまだまだマイナー競技で、一般的な認知度はまだまだ低く、情報は世間一般には出回っていません。
柔術を始めようと思っても「どうしたらいいか分からない」と悩んでしまいます。
そこで本項では、元プロ格闘技選手の筆者が柔術の始め方を解説していきます。
これからブラジリアン柔術を習いたい方
ブラジリアン柔術を始めるのに必要なもの
ブラジリアン柔術を始めるのにあたって、以下の2つステップが必要です。
それぞれ順番に解説します。
ジムを選ぶ
自分が練習をするジムを選びましょう。
おすすめの選び方は、自宅から最も近いところです。
自宅から遠いと、通うことが大変になってしまうので、続かなくなってしまいます。
せっかく始めた習い事です。
ジムに通えないという、つまらない理由で辞めてしまわないよう、通いやすさ重視で選びましょう！
距離の他にも、ジム選びのポイントはいくつかあります。
柔術ジムの選びってポイントって？絶対に外さないジム選びのコツを教えますｚ
柔術に必要なもの
柔術の練習に必要なもの、以下のものです。
柔術着
価格は1万円~3万円ぐらいのものがほとんどです。
自分の体型や予算、好みなどに応じて選ぶといいでしょう。
「どこのメーカーのどんな道着を買えばいいか分からない」という方は、下記の記事で詳しい道着の選びやおすすめのメーカーを紹介しています。
ラッシュガード
ラッシュガードは、道着の下に着用します。
ラッシュガードは着用しなくても問題ありませんが、自分の身を守るため、練習相手へ配慮として着用することをおすすめします。
マウスピース
マウスピースとは、口の中を怪我しないようにつける防具です。
柔術ではマウスピースをつける方とつけなき方がいますが、私は絶対にマウスピースの着用をおすすめします。
柔術にマウスピースは必要なのか？元プロMMA選手の筆者が答えます
タオル
汗をかいた体を拭くのにタオル必需品です。
フェイスタオルでもいいのですが、大きめのタオルの方が、汗をたくさん拭けるのでおすすめです。
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柔術は相手と組み合うコンタクトスポーツ。
汗をダラダラかいたまま、相手と組み合うのはマナー違反です。
練習をする前には、タオルで汗を拭いてから練習する。
この柔術エチケットは、必ず守るようにしましょう。
柔術着が入るカバン
道着やタオル、ラッシュガード、練習中に飲む水など、柔術は荷物が多くなりがちです。
大きめのカバンを用意するようにしましょう。
手持ちタイプでも肩掛けタイプでも構いませんが、個人的にはリュックをおすすめします。
道着も水もスッポリ収納！格闘技の練習におすすめのリュック3選
