【白帯向け】誰でもできるマウントポジションから攻め3選

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柔術初心者

ポジションを取ったはいいものの、うまく攻められないな

こんな悔しい悩みを抱える方も多いでしょう。

マウントポポジションは上に乗っている人が圧倒的に有利ですが、そこから攻めるのは意外と難しいものです。

しかし、ちょっとしたコツをつかめば、マウントポジションからでも簡単に攻められます。

本項では、元プロ格闘技選手の筆者が

  • マウントポジションが攻めにくい理由
  • マウントポジションからの攻める方法

を解説していきます。

マウントポジションに自信のない方は、必見です!

目次

マウントポジションから攻められない理由

マウントポジションから攻められない人

マウントポジションをとったのに攻められない理由は

  • バランスが悪いから
  • 「攻めのマウント」が取れていないから

以上2つの点が挙げられます。

ふじ

それぞれ順番に解説していきます

バランスが悪いから

マウントポジションはキープするのが、難しいポジションです。

一見すると簡単そうに見えますが、上に乗っている側は非常に不安定です。

マウントポジションを取ったあとは、体を安定させポジションをキープすることが優先となります。

マウントキープのコツは、こちらの動画で分かりやすく解説されています。

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この記事を書いた人

元プロの総合格闘家。キャリアは20試合以上あります。
現在は引退し、筋トレとブラジリアン柔術を愛する一児の父です。
柔道整復師、元プロ格闘家の観点から筋トレやフィットネスジム、ブラジリアン柔術を紹介しています。

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