【白帯向け】誰でもできるマウントポジションから攻め3選

本記事はプロモーション広告が含まれる場合があります。

柔術初心者

ポジションを取ったはいいものの、うまく攻められないな

こんな悔しい悩みを抱える方も多いでしょう。

マウントポポジションは上に乗っている人が圧倒的に有利ですが、そこから攻めるのは意外と難しいものです。

しかし、ちょっとしたコツをつかめば、マウントポジションからでも簡単に攻められます。

本項では、元プロ格闘技選手の筆者が

  • マウントポジションが攻めにくい理由
  • マウントポジションからの攻める方法

を解説していきます。

マウントポジションに自信のない方は、必見です!

目次

マウントポジションから攻められない理由

マウントポジションから攻められない人

マウントポジションをとったのに攻められない理由は

  • バランスが悪いから
  • 「攻めのマウント」が取れていないから

以上2つの点が挙げられます。

ふじ

それぞれ順番に解説していきます

バランスが悪いから

マウントポジションはキープするのが、難しいポジションです。

一見すると簡単そうに見えますが、上に乗っている側は非常に不安定です。

マウントポジションを取ったあとは、体を安定させポジションをキープすることが優先となります。

マウントキープのコツは、こちらの動画で分かりやすく解説されています。

当ブログでは、所定の掲載料を頂き、貴社の店舗型ジム、オンラインジム、プロテイン等の執筆ならびに掲載を承っています。筆者自ら取材をさせて頂き、丁寧なレビュー記事を書かせていただきます。媒体資料のこちらからダウンロードは。くわしくはお問い合せまでご連絡ください。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

元プロ格闘家。現役中はメジャー団体出場選手や王者クラスに勝利するなど活躍。
引退後は8㎏増量の激太りをしたが、ブラジリアン柔術を初めダイエットに成功。
現在は格闘技ジムのインストラクターとして後進の指導にあたる。
2021年に当ブログを設立。
現役時代やインストラクターとしての経験を活かし、フィットネスや格闘技情報を発信。
普段は子供を溺愛する一児の父。

コメント

コメントする

目次