雑記– category –

この記事のまとめ 柔術が上達するには、研究が欠かせません。 しかし、巷には柔術に関する書籍がたくさんあり、どれを選んだらいいか分からない方も多いでしょう。 そこで本項では、元プロ格闘家の筆者が初心者におすすめの書籍を3冊紹介します。 これを読...

生地の内容 柔術は運動強度の高い競技です。スパーを1本こなすだけでも、かなりの疲労感があります。ダイエットに向いているようにも見えますが、実際はどうなのでしょうか？本項では元プロ格闘家の筆者が柔術はダイエットに向いているのか？解説します。 ...

この記事の内容 柔術を続けていると、結果が出ないことで悩みは尽きません 最初にぶつかる壁として「青帯」への昇帯ができず「自分にはセンスがないから…」と諦めがちです でも、センスがないと嘆く前にやれることはまだまだあります！ 本項では、青帯に上...

この記事の内容 柔術に興味をもったものの、どこで習ったいいのか？分からないという方も多いと思います。 格闘技に精通している方ならまだしも、これから柔術を始めようとする方が、自分でジムを選ぶのは至難の業です。 本項では、元プロ格闘技選手の筆者...

この記事のまとめ プロ格闘家が行うような減量はどれぐらい辛いのでしょうか? 辛いとは聞くものの、実際に体験をしたことがないので、ピンと来ない方も多いでしょう。 そこで本項では、元プロ格闘家の筆者が格闘家の減量の辛さについて解説します 減量、体...

この記事の内容 柔術の試合は、約6kgごとに分けた階級別で試合が行われます当然、大きい選手と戦うより、階級が下の小さい選手と試合をした方が有利なのは明らかですしかし過度な減量で力が発揮できなけば本末転倒本項では、正しい減量方法を元プロMMA選手...

この記事の内容 柔術をやっているのに、一向に上達しない」とお悩みの方は多いと思います。 筆者も格闘技を始めたばかりの頃、同じような悩みを抱えていました。 一向に上達しない自分に嫌気が差し、心が折れそうになります。 本項では、元プロ格闘家の筆...

この記事の内容 柔術を始めたものの、モチベーションが上がらずつまらないと感じている方もいるのではないでしょうか？ とくに柔術を始めたばかりの方は、そう感じてしまうことも多いと思います。 しかし辞めようにも、新品の柔術着、入会金、ジム知り合っ...

この記事の内容 柔術とよく似た競技にグラップリングがあります。 同じ寝技が中心の競技ですが、どんな違いがあるのでしょうか？ 本項では、元プロ格闘家の筆者が違いを解説します。 あなたにおすすめの競技は…？ 主な違いは以下の３つです！ コスチューム...

この記事の内容 格闘技未経験者にとって、ブラジリアン柔術は敷居が高く感じます 未経験者にも優しく指導してくれるところが多く、安心して初められます しかし、始めた習い事が「自分に向いていなかったら…」という不安もあるでしょう 本項では元プロ格闘...